惊喜！每天“吃坚果”，显著进一步提高精子质量

图片来源：BBC据悉，这项研究成果是在西方全世界胚胎为数下降（与污染、吸烟和饮品有关）的背景下进行的。研究成果中都，科学家们招募了119名成年人在18-35岁二者之间的年长，并将他们分为两第一组。其中都各别旁观者除了通常的西式饮品（"western-style" diet），每天吃到60克杏仁、榛子和核桃；另各别旁观者不吃到嫩叶。总体更高胚胎为数级14周后，嫩叶第一组的旁观者的胚胎为数（count）、活力（vitality）、运动性（motility）和形态学（morphology）都有总体改善，分别更高了14%、4%、6%以及1%。值得一提，这4项指标都是WHO列于的衡量胚胎为数级的参数，与年长的身体保健有关。此外，研究成果还发现，嫩叶第一组的旁观者其胚胎DNA崩落水平（levels of sperm DNA fragmentation）也总体降低。而胚胎DNA崩落水平这一参数与年长不育相关联。以上成果发表于在巴塞罗那出席的欧洲人类生殖细胞与胚胎学会（European Society of Human Reproduction and Embryology）会议上。研究成果支持了一种论述：仍然食用嫩叶对胚胎为数级有益。事实上，该研究成果中都观察到的结果，与在“清查富含omega-3、化学物质（如和E、碲和锌）和糖苷的饮品对胚胎为数级因素的其他研究成果中都”观察到的结果是一致的。这似乎是因为，嫩叶富含了多种上述脂质。那么，这是不是意味着想要孩子的年长应该在饮品中都移除嫩叶呢？加入该研究成果的Albert Salas-Huetos问道：“尽管我们还不能这么问道，但越来越多的证据暗示，保健的穷困方式（如遵循保健的饮品模式）似乎有效地怀孕。而很显然，嫩叶是地中都海保健饮品（Mediterranean healthy diet）的不可忽视第一必不可少。”一些局限于和质疑不过，需要指出的是，该研究成果的旁观者都是保健的、轻微具备身体保健的年长。嫩叶对生育困难的年长的潜在有益还有待更进一步研究成果。未加入该研究成果的谢菲尔德大学年长疾病学教授Allan Pacey相信，嫩叶第一组的年长也有似乎对自己的穷困特别强调了其他没有人被该研究成果设为考量的更进一步彻底改变。此外，还有专家透露，这一发现在学术研究上很有趣，但很难问道，它会对更高怀孕几率有何因素。