预防阳痿从性欲节制开始

预防阳痿从性欲节制开始。好多讨论阳痿的人还真不少，哪这病要怎么预防才行？

近年来，患阳痿的男性日趋年轻化，阳痿之所以呈现年轻化趋势，主要与现在不少年轻人过早、过频产生性行为，以及手淫过度相关。专家统计：以往男性阳痿多数呈现在婚后几年，龟头炎5岁左右，而现在20多岁的阳痿病人就较多，最年轻的才19岁。并且每年春天，此类病人还会有增加的趋势。

有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易造成中医所说的“房劳过度”，进而诱发阳痿的呈现。即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率比较好克制在每周1～龟头炎次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。

预防阳痿从性欲节制开始。有效预防阳痿，性欲要因时制宜是关键。春夏季节，人们的性活动进入了“发情期”。除了重视饮食作息之外，还要关注生殖健康。阳痿之所以呈现年轻化趋势，主要与现在不少年轻人过早、过频产生性行为，以及手淫过度相关。

近年来，患阳痿的男性日趋年轻化，以往男性阳痿多数呈现在婚后几年，龟头炎5岁左右，而现在20多岁的阳痿病人就较多，最年轻的才19岁。并且每年春天，此类病人还会有增加的趋势。

饮酒会直接影响生殖系统的发育，尤其是正处在青春发育期的**。所以，青少年比较好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性能力。

预防阳痿从性欲节制开始。此外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的**带来生殖健康方向的麻烦。（实习编辑：张岚）